Kategori Arşivleri: Chill & Relax

Chillax Nedir? Neden Chillax?

chillax nedir

Chillax Nedir? Chill ve Relax kelimelerinin birleşiminden meydana gelen Chillax, sakinleşmek, rahatlamak ve keyifli olmaktır. Hepimiz sakin, rahat bir yaşam ile sağlıklı ve hayattan keyif alarak yaşayacağımızı biliyoruz. Tabii sadece bilmek yetmiyor:) Bizim de amacımız her defasında bunu hatırlatarak ve tasarımlarımızla rahatlığı sağlayarak bir nebze yardımcı olabilmek. Tasarımlarımızı oluştururken keyif aldığımız ortamları, tatilleri düşünerek ilham […]

Maruz Kalma Detoksu

maruz kalma detoksu

OKSİJEN HALA BEDAVA Nasılsın? Günün nasıl geçiyor? Şimdi, tam burada bu anda ne ile uğraşıyorsun? Bu yazıyı okurken sadece durmanı ve burada olmanı rica ediyorum. Aslında nefesimizin zaman zaman neden daraldığını anlayıp, daha derin nefes almaya yardımcı birkaç küçük şey üzerine konuşmak istiyorum. Ne kadar kaç(ın)sak da medya bir şekilde hayatımızı işgal ediyor. Televizyonu terk […]

Kendini Hızlı Rahatlatmanın 10 Yolu

kendini rahatlatmanın 10 yolu

Kendini hızlı rahatlatmanın 10 yolunu açıklamadan önce küçük bir hatırlatma yapmak isteriz. Gün içinde yaşadığın streslerden veya biriktirdiğin huzursuzluklardan kurtulmak aslında çok kolay. Öncelikle ilk yapman gereken kendine değer vermek! Kendine değer veriyorsan bu hızlı yollardan bir yada bir kaçını hemen yapıp rahatlayacaksın 🙂 1- Birşeyler atıştır. Mutluluk hormonu salgılatma zamanı! İşte önerilerimiz: Bitter çikolata, […]